Как говорят: суп есть совсем не обязательно. Как на самом деле: очень даже обязательно. Continue Reading

Нередко после антибиотиков необходимо восстановить иммунитет. Вы можете заметить, что кровь из пустяковой ранки сочится что-то слишком долго. Возможно, организм испытывает дефицит витамина К, или викасола. Этот витамин необходим для нормального свертывания крови. Он вырабатывается микробами, населяющими наш кишечник. Антибиотики нарушили нормальный состав кишечной флоры, поэтому его нужно срочно восстановить.
Continue Reading

Чтобы хорошо себя чувст­вовать, необходимо за­ниматься гимнастикой. И не прав тот, кто думает иначе. Ведь даже при таком недуге, как атония или вялость тонуса ки­шечника, физкультура необ­ходима. Она поможет лучше всяких таблеток и новомод­ных слабительных нормали­зовать деятельность желу­дочно-кишечного тракта.
Continue Reading

Американские индейцы лечились эхинацеей от змеиных укусов, лихорадки и прочих недугов. Европейские посе­ленцы быстро включили траву и, в частности, настойки из ее корня в число домашних средств от простуды и гриппа. За послед­ние полвека были обнаруже­ны антивирусные, противог­рибковые и антибактериаль­ные свойства растения. Эта чудо-трава в состоянии справиться с инфекцией да­же на острой стадии болез­ни. А для укрепления имму­нитета в холодное время го­да эхинацея просто незаме­нима! Continue Reading

Многим известно, что одно из зимних удовольствий — прямо из сугроба нырнуть в теплые воды Атлантического океана. Или в прозрачную синеву Средиземного моря где-нибудь у берегов Греции. Приятно вдохнуть бодрящий воздух хвойного леса, а еще круче — искупаться в аромате тропических джунглей. Continue Reading

Говорят, отмороженные уши надо тереть снегом. По-моему, это какая-то шняга. Расскажи, пожалуйста, как быть, если что-нибудь отморозил, и как правильно себя вести, чтобы этого не произошло. Кстати, с Новым годом!
Continue Reading